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[다신22기] 10일치 오운완

벌써 다신22기도 10일차네요~. 잘먹으면서 운동했더니 체중이 400g 내려갔다가 다시 시작체중으로 돌아왔어요~.ㅋㅋㅋ
주말이라 식단조절 안될것 같긴하지만 건강하고 즐겁게 보내보려합니다~.☺️

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댓글리스트

한ㄷㅏ
11.11 01:02
겨울이라 그런가 식단에 귤이 많이 보이네요ㅋㅋㅋㅋ
원래 몸무게란.. 내려갔다 또 올라가고..🥲 또 다음주에 열심히 하면 내려가겠지 하는 마음으로..!
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프리스탈
11.11 02:04
그러게요~. 다신기수에 참여안할때는 그런맘이지만 기수에 참여하게되면 아무래도 체중에 신경이 쓰이게 되더라구요.ㅋ
귤은 10kg 선물 한상자가 들어왔네요~.☺️
즐건 주말보내세요~.
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개말라보고싶다
11.10 21:12
저도 급찐 급빠 다시 제자리......또 먹어.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 무한반복입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ먹으면서 빼자라는게 제 목표였는데...이러면 목표 체중도 못갈듯..싶어요😭😭🫶
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프리스탈
11.10 21:14
그러게 말입니다~. 건강하게 잘먹으면서 빼는것 좋지요~. 그런데 우리 조금만 양조절해서(저도 잘못하고 있지만요~.ㅋ) 목표체중 달성해봐요~.☺️👊
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