view-top

  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 6
  • 4
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
  • 8
  • 3
[다신22기] 16일차-오운완!🤗
[오늘의 운동]
-계단이용하기

-다신챌린지(애플힙.복근.슬림팔)
오늘은 컨디션이 저조해서 정말 쉬고 싶은데 두 챌린지가 휴식이라 넘 기쁜거 있죵? 근데 또 막상 땀흘리니 운동량이 너무 없는것 같아서 애플힙 내일꺼 끌어와서 했습니당

-실내자전거 30분

후허후하

  • 흐핫!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나나사나미
  • 11.17 00:20
  • 운동 굿입니다👍👍
  • 답글쓰기
다신
  • 도블리마마
  • 11.16 23:42
  • 고생하셨어요 굿밤되세요
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.16 22:39
  • 저조한 컨디션에,,
    쉬어도 되는 챌린지를 하시다니,, 저였음 좋다고 쉬었을텐데요ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글