다이어트

나나사나미·정석
2023.11.17 22:19

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

몸무게 (67.5kg--->64.59) 3키로 감량 성공

눈바디 (뱃살이 좀 들어가 보임ㅋ)

식단

오.운.완

체중이 내려가서 기분이 좋다.
그래서 저녁은 먹고 싶었던 과메기를 시켜먹었다. 추운겨울이 되면 생각나는 과메기~~ 다이어트식이라 더 맘에 든다 ㅎㅎ

내일도 열심히...

앞으로 더 열심히해서 다이어트 꼭 성공하자!

나나사나미
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[다신 22기]17일차 체중+눈바디+식단+운동

6 23 이디야김

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17일차 운동,식단

2 21 아놔체지방

댓글 (5)

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도블리마마
11.18 22:25
식단 좋고 운동 훌륭하고~ 눈바디 확연히 차이나고~ 멋찌구만요👍응원해요.
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쏘쏘다이어터
11.18 12:09
우와~ 감량 많이 하셨네요~
추카드려요~ 이기세로 쭈욱~👍
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나나사나미
11.18 13:30
쭉쭉~~
같이 화이팅해요~~^^
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쭈은2
11.18 08:05
축하드려요~👏👏👏 정말 뱃살이 많이 들어갔어요^^ 노력한 보람이 있네요^^
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나나사나미
11.18 13:32
뱃살 조금 들어간것에 뿌듯하긴 하네요ㅎㅎ
우리 같이 화이팅해요^^
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