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  • 빼자이번엔반드시·입문
  • 2023.11.19 21:01
11월 19일( 저녁식사 475kcal)
저녁(18:58)475kcal
탄수화물(16.0%) 52.23 / 326g
단백질(50.6%) 30.38 / 60g
지방(28.1%) 14.05/ 50g
소고기무국
(1인분, 220g)
 211kcal
현미밥
(1공기, 86g)
 131kcal
오이소박이
(1소접시, 197g)
 70kcal
흰살생선구이
(1회, 40g)
 42kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
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11월 19일( 야식 468kcal)
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11월 19일( 저녁식사 475kcal)
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