다이어트

Khan^·다신
2023.11.20 10:41

K+7 : 주말.ㆍ금주ㆍ운동 (success 6, fail 1, -0.1kg)

주일은 교회 다녀오고
전날시킨 치킨 밤에 안먹고
새벽 6시에 일어나 치킨 먹었어요
점심은 낚지볶음밥 친구랑 먹고
저녁은 도시락 주문한게 있어서
도시락먹고 운동2시간 했어요

주일 금주 ㆍ운동 한것으로 만족입니다
체중 변동은 없었지만 먹은거에 비하면
다행이예요 ㅋ

Khan^
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3 45 카@just6341

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K+6 : 출근 (success 5, fail 1)

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