view-top

21일차 체중/식단

어제 바빠서 제대로 못챙겨먹었더니 더 빠졌어요
제발 체지방이 빠졌길😭😭😭

아침 브리또 1개 계란 1개

간식 계란 1개
점심 다신샵 현미주먹밥 1개 계란 1개

간식 쉐이크 1잔 계란 1개 닭가슴살 큐브 1개
귤 1개 치킨 1조각 떡 조금

아가가 피자먹고싶다해서 급 시켰는데 먹을지말지 고민중...ㅋㅋ

저녁 아가랑 김밥 조금 먹음
  • 쭈은2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.24 11:07
  • 체지방이 빠지신걸꺼에용ㅎ
    바쁘셨으니깐ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 이솔55
  • 11.24 10:42
  • 쭈은님 식단 너무 잘하신당👍👍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글