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  • 카@onlysun88·입문
  • 2023.11.23 20:50
11월 23일( 저녁식사 543kcal)
저녁(20:47)543kcal
탄수화물(10.9%) 33.26 / 306g
단백질(110.4%) 61.85 / 56g
지방(40.1%) 18.85/ 47g
토마토소스
(2종지, 150g)
 58kcal
새우
(2인분, 160g)
 132kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 31g)
 126kcal
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11월 23일( 저녁식사 891kcal)
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