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  • gsai·다신
  • 2023.11.24 01:42
  • 1
11월 23일( 운동 500kcal)
+ 마무리로 20분 fat burn hiit 첫 3개는 아침, 중간 2개는 저녁, 마지막 3개는 밤에 함 66 + 127 + 80 + 136 + 150 + 237 + 178 + 150= 1124 널담 쿠키만 안 먹었어도 되는데 나같은 건 그냥 뒤져야 처먹길 그만할 것 같음
운동500kcal
스마트워치에 나온 활동량 (측정값의 절반)
(1세트, 1회)
 500kcal
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