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11월 24일( 저녁식사 790kcal)
저녁(19:18)790kcal
탄수화물(19.0%) 86.61 / 456g
단백질(46.8%) 39.34 / 84g
지방(51.2%) 35.81/ 70g
등심돈까스
(1회, 140g)
323kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 40g)
53kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
치즈돈까스
(1인분, 20g)
57kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
된장국
(1인분, 100g)
38kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 20g)
12kcal
돈까스소스
(1회분, 15g)
17kcal
트러플오일
(1회, 10g)
90kcal
깍뚜기
(1소접시, 20g)
6kcal
생강피클
(1그릇, 30g)
5kcal
청양고추
(1개, 12g)
6kcal
소금
(1인분, 5g)
1kcal
고추냉이
(1회, 5g)
5kcal
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