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  • 이디야김·정석
  • 2023.11.27 07:19
  • 4
  • 3
  • 1
[다신22기] 26일차 체중+눈바디+식단+운동

[다신22기]

26일차 체중 61.3kg

운동💪

>>오전 스트레칭,복근운동,전신유산소운동 총 1시간50분
>>오후 걷기 14분

식단🍴

>>아점 할라피뇨닭가슴살포케
>>저녁 모듬회

눈바디 👀

>>체크!



간만에 회를 먹었어요
얼마나 맛있던지ㅜㅜㅜㅜ
저녁 약속이라 오후에 열심히 운동하고 갔어요 ㅎ
  • 이디야김
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.28 20:05
  • 회는 살 안찌지 않나요?
    저는 회를 못먹어서ㅎ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.27 20:44
  • 닭가슴살포케 맛나보이네요~~
    약속을 위해서 열심히 운동까지 최고입니다
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다신
  • 도블리마마
  • 11.27 18:19
  • 처음보다 복부라인이 정리된게 보여요~ 👍
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