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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.12.14 11:23
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12월14일 식운
★ 12월14일 식단

아침식사: 전주 초코파이 미니, 하이뮨 액티브 커피, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 그릭요거트1/2통, 미주라 통밀크로와상 초코, 코카콜라제로 레몬, 쟈뎅 블랙

간식: 하이뮨 액티브 커피

며칠동안 아이스크림3개씩 먹었더니 너무 불어서.
원래대로 만들려면 며칠 걸릴 듯. 힘내자~!!!

저녁식사: 소스 닭가슴살 핫바베큐, 무가당두유, 비타500캔, 스테비아 율무차, 제로콜라 레몬, 콘드라베이스 디카페인 블랙

야식: 두부조림2조각
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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