| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 적채 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 자색고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 60g) | 76kcal |
| 치아바타 (1개, 40g) | 135kcal |
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