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12월 22일( 점심식사 1342kcal)
점심(08:16)1342kcal
탄수화물(6.1%) 18.90 / 312g
단백질(127.5%) 72.70 / 57g
지방(205.6%) 98.70/ 48g
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 200g)
662kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
38kcal
햇반 솥밥 찰밥
(1회분, 210g)
360kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
  • 지방은떨어져라
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