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  • 카@thr486·입문
  • 2023.12.26 13:09
12월 25일( 저녁식사 1085kcal)
저녁(13:05)1085kcal
탄수화물(20.8%) 73.32 / 352g
단백질(115.6%) 75.12 / 65g
지방(93.3%) 50.38/ 54g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
소 갈비살
(1회분, 150g)
 460kcal
쇠고기 살치살
(1회, 150g)
 333kcal
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12월 25일( 저녁식사 1670kcal)
0 5 카@thr486

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125kcal 단백질 20g 야들야들한 속살 닭신 케이쥰 닭가슴살
0 22 튼튼45

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