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  • 빼자이번엔반드시·입문
  • 2023.12.28 14:05
12월 28일( 점심식사 451kcal)
점심(12:34)451kcal
탄수화물(9.3%) 30.24 / 326g
단백질(83.7%) 50.22 / 60g
지방(26.7%) 13.35/ 50g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 97g)
 124kcal
과메기
(1회분, 50g)
 89kcal
돈가스소스
(1회, 5g)
 6kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 105g)
 136kcal
단호박
(1회, 68g)
 38kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
우유
(1컵, 52ml)
 33kcal
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12월 28일( 아침식사 106kcal)
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0 11 빼자이번엔반드시

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