view-top

  • 프리스탈·다신
  • 2024.01.06 10:59
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
[다신 23기] 6일차 아침 갓생식단
오늘은 유툽보다 첨으로 만들어봤는데 넘 괜찮아서 갓생식단으로 올립니다~.^^
요즘 라이스페이퍼 이용한 요리가 참 많던데 그중에 딸기찹쌀떡 건강버전 만들어봤습니다~.🥰

라이스페이퍼를 물에적신다음 그릭요거트 올리고, 딸기한알을 올린다음 다시 그릭요거트를 올려주고, 라이스페이퍼로 잘감싸준다. 마무리로 콩가루, 단백질가루, 무당코코아가루등 원하는 가루로 토핑해주면 끄읕~.☺️

저는 3종 모두 해봤어요~. 달달함이 부족하면 무당시럽을 뿌려줘도 좋을것 같았지만 저는 이대로도 좋았습니다~.😍👍
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5일차 운동
2 8 우드스톡

썸네일

+7
하루세끼식단
17 215 열정민아

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 닉네임이다아
  • 01.08 10:54
  • 맛있을거같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 01.08 12:36
  • 네 맛있습니다. 간단하니 꼭 만들어 드세요~.^^
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 러브셀프
  • 01.07 22:16
  • 와~ 진짜 맛있어보여요~ 한번 만들어 봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 01.07 22:29
  • 네~간단하게 만들수있어요~.^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.06 21:01
  • 흐미야 요거도 대박이네요 시간여유가 있으면 만들어먹고 싶네요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 01.06 21:12
  • 생각보다 금방 만들어요. 라이스페이퍼랑 그릭요거트 딸기만 있으면~.👍 위에 가루는 집에있는거 좋아하는거 아무거나 뿌리면 될것같아요~.☺️
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.06 12:13
  • 진짜 찹쌀떡 비쥬얼이네요. 맛있겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 01.06 12:24
  • 맞아요~. 라이스페이퍼가 충분히 떡식감을 주더라구요~.😋
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 우드스톡
  • 01.06 12:11
  • 오~ 순간적으로 크림가득 도넛인줄 알고 침이 고였어요 ㅋㅋㅋ😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 01.06 12:23
  • 맛있습니다~. 그릭요거트로도 충분히 크리미해욤~.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글