view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 23기] 14일차 점심식사, 오후 운동, 오후 간식, 저녁식사, 야식

점심식사: 멕시칸 비프 앤 쉬림프 파히타(이만큼 신랑이랑 나눠먹음), 아카페라 아메리카노2잔

밀키트 사봤는데 맛은 괜찮은데 조리법이 복잡해서리~^^:

내일 학원 요가만 기다리고 있음. 월요일 인요가가 운동이 안되지만 주중 첫날에 운동을 나가고 싶어서.
오늘 아쉬탕가 하면 힘들어서 내일 안갈까봐 약한 요가만 살짝 해야겠음.ㅋ

약한 요가 32분

약하긴 약했나보다. 심박 보면. 그래도 시원하다.ㅋ

오후 간식: 아카페라 아메리카노

아 배고파. 5시까지 어떻게 기다리나? 운동해서 배고픈가보다.

저녁식사: 김치어묵전골400그람, 계란말이1개, 제로콜라
야식: 단백할시간 초코퍼지, 무가당두유, xo만두 새우.홍게살만두3개, 고기만두2개

결국 야식 먹고 자네. 참을성의 한계가. 내일부터 다시 하자~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 힐링아무
  • 01.17 17:05
  • 수고하셨어용^^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.18 14:11
  • 감사~^^*
  • 답글쓰기
다신
  • 기쁨샘
  • 01.15 13:32
  • 김치어묵 전골 급 땡기네요
    계란말이까지..

    다시 시작하셨나요?
    오늘도 화이팅
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.18 14:11
  • 포기않고 계속 하고 있습니다.ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.14 15:13
  • 1인분양 아닌가요?둘이 나눠 먹기 양이 부족해보이네요~~그래도
    사이좋게 나눠 드셨네요~~~
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.14 15:58
  • 1인분이라기엔 많고 2인분이라기엔 적네요. 서로 더 먹으라고 하면서 사이좋게 먹었어요.ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.14 12:29
  • 남편분과사이좋게 나눠드셨네요 많지않은데 콩한쪽나눠드시듯 ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.14 12:33
  • 결국 신랑 부족하다가 라면 하나 더 먹었네요.양이 적어요.^^:
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글