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1.17 식단 운동
사진x ㅜㅜ

점심 구운계란 1알 아몬드브리즈 아메리카노
저녁 채소고기찜(알배추,청경채,숙주, 삼겹살고기) 너구리 3분의1봉ㅠ
제로맥주2캔

운동 땅끄부부 칼소폭 핵핵핵 매운맛 20분
  • 천천히해도괜찮아
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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.17 22:19
  • 와우 채소고기찜 엄칭 건강하고 맛나보여요~.^^
    너구리도 1/3봉이라니 엄청 적게 드셨네요. 한번 손대면 한그릇 뚝딱일텐데 조절잘하셨네요~.
    운동까지 수고하셨습니다~.☺️
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정석
  • 천천히해도괜찮아
  • 01.17 22:20
  • 식이 코앞이라..라면..조절이 되더라구요ㅋㅋㅋ
    채소찜 제가 제일좋아하는 음식이라 자주먹어요 완전쉽고 넘 맛있지요ㅎㅎ
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