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  • 새우크림파스타·초보
  • 2016.03.13 17:03
다신4기 03.07-03.12
1주차 03.07-03.12
저녁6시이후로 음식 먹지 않기 물2L마시기
매일 20분뛰기 + 스트레칭
03.13 30일하체운동 , 슬림한팔 레몬물마시기 2L
  • 새우크림파스타
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