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  • 46목표10키로감량·초보
  • 2024.01.25 12:39
01월 25일( 아침식사 210kcal)
아침(12:38)210kcal
탄수화물(12.5%) 42.66 / 340g
단백질(9.4%) 5.81 / 62g
지방(4.3%) 2.24/ 52g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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01월 25일( 점심식사 489kcal)
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01월 25일( 점심식사 857kcal)
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