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  • *수지*·지존
  • 2024.01.31 08:47
[30일차] 1.31.수. 한 달 기록
한 달에 3kg 빼는게 목표였는데 살짝 부족함.
중간에 몸무게 폭증 기간은 생리 전과 주말이 겹쳐서 기록도 안 하고 막 먹은 때. 아직 식단만으로 더 뺄 수 있을것 같다.
다음 달은 생리 전 기간을 슬기롭게 보내야겠다.
다음 달도 열심히 해야지!! 🥰
  • *수지*
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댓글 (4)

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초보
  • 홍이장군
  • 01.31 12:52
  • 오 꾸준한기록!👍 분발하겠습니다!!!
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지존
  • *수지*
  • 01.31 19:23
  • 같이 으쌰으쌰 해보아요^^
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지존
  • terria
  • 01.31 10:05
  • 우와~
    한달에 3키로 가능하군요!!
    꾸준히 기록하시고 노력하셔서 좋은결과 있나봅니다.
    저도 열심히 해야겠어요^^
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지존
  • *수지*
  • 01.31 19:26
  • 저는 빨리 빼려고 무리하다가 자꾸 실패해서, 마음에 여유를 갖고 1달에 3kg잡았어요. 구체적인 목표를 세우고 같이 열심히 해보아요^^
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