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  • gsai·다신
  • 2024.02.05 12:48
  • 1
02월 05일( 점심식사 699kcal)
밥은 퍼온 거의 반 먹음 제육 180그램 -> 1.25 곱하면 약 225그램
점심(11:51)699kcal
탄수화물(18.3%) 65.43 / 357g
단백질(60.9%) 39.58 / 65g
지방(59.4%) 32.08/ 54g
제육볶음
(1인분, 230g)
 438kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
샐러드야채
(1회, 100g)
 25kcal
[오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱
(1통, 20g)
 50kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면
(1인분, 100g)
 67kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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02월 05일( 점심식사 302kcal)
0 2 sun^^

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성수동905 현미칼국수, 날이 추울때 몸을 따뜻하게 해주니 더 좋아요ㅎ
0 18 지방은떨어져라

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