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2.11운동식단

운동
런닝머신 달리기 50분 7키로

중간에 비상버튼 누르는바람에 앞에 달린건 없네요ㅋ

식단
아침:카페라떼
점심:보쌈 밥반공기 파채
간식:호두찰떡빵 70g
저녁:닭가슴살큐브 시장어묵 3장

설 잘 지내고 어제 집에 왔어요
10키로 마라톤 신청한게 생각나서 낮에 런닝머신 했는데
설날 스트레스에는 런닝이 약이네요
  • 도블리마마
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.12 20:14
  • 우와 마라톤👍👍 저도 기안84보고 언제간 한번쯤 해보자 생각했는데~
    짱짱
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다신
  • 도블리마마
  • 02.12 20:16
  • 네~ 저도 더 나이먹기전에 한번이라도 더 대회 나가보려구요
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다신
  • 프리스탈
  • 02.12 18:39
  • 마라톤이라구요?😳😳😳 와우~.👏👏👏
    대단하십니다~. 날짜가 언제예요~?^^
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다신
  • 도블리마마
  • 02.12 20:16
  • 3월30일 울산 태화강마라톤이요ㅋ
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