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  • 절대원피스·입문
  • 2016.03.13 21:47
Q.종아리 살어떻게 빼나요ㅠㅠ
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종아리가허벅지만해요..ㅠㅠ 줄넘기 1000개씩 밥은 아침점심 저녁 일반식나오는양의반만먹어요..
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1 347 김야롱
아침 한끼!!고민ㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • y._.
  • 03.14 21:50
  • 줄넘기는 잘못하면 종아리 근육 더생기지않나요??ㅠㅠ 제 주위에 근육형종아리친구가 줄넘기하고선 후회하는걸봐서ㅠㅠ 오히려 스트레칭이나 계속 주물러주는게 최선인것같아요!ㅎㅎ
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정석
  • 퍼리
  • 03.13 23:31
  • 스트레칭이 정말 중요해요. 강하나 하체 스트레칭 추천합니다.
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