view-top

  • 별별생각·지존
  • 2016.03.13 21:57
  • 1
Q.뱃살빼는 간단한 요가 추천부탁드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라서 계속 앉아있다보니 배에 급격하게 살이 늘어났네요 평상시에 다이어트는 해서 허벅지사이즈는 줄어들었는데 배가 쪘어요ㅠㅠ 뱃살빠지는 요가나 스트레칭 추천부탁드려요
  • 별별생각
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄수화물이 문제...
4 183 윈드벨
빕스샐러드바 칼로리
1 347 김야롱

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별별생각
  • 03.13 22:13
  • 살=내 삶의 일부 그렇군요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살=삶
  • 03.13 22:13
  • 그 물 마시는 앱? 그거 다운받아서 사용하시면 알림이 떠서 무의식적으로 라도 물 마시게 되더라고요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별별생각
  • 03.13 22:12
  • 살=내 삶의 일부 되게 열심히 하셯네요 전 겨우1리터 먹는데요유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살=삶
  • 03.13 22:11
  • 어... 저는 그 유툽에 abs workout이라는 동영상하고 마일리사이러스 운동법? 그런걸로 했어요! 가장 중요한거는 배에 힘주고 다니면 살이 쫌 빠지고 제가 예전에 거의 하루에 물을 4L정도 마신적이 있었는데 그래도 뱃살이 빠지더라고요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별별생각
  • 03.13 22:09
  • 살=내 삶의 일부 어떤 운동이 있을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살=삶
  • 03.13 22:07
  • 요가는 잘 모르겠고... 요가보다는 뱃살 운동하는거 아침에 딱 10분만 일찍일어나서 해보세요!(복근운동? 비슷한거
    제가 그거 해봤는데 예전에 한때 11자복근까지 만들었었어요!(물론 거의 몇달 꾸준히 하셔야 하구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글