| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 25g) | 3kcal |
| 다진고기 (1회, 30g) | 55kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 100ml) | 18kcal |
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 40g) | 40kcal |
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