view-top

  • 오뇽뇽·정석
  • 2024.02.16 18:06
  • 1
오그래놀라 오트드링크 초콜릿 간단저녁!

저녁을 제대로 먹을 시간이 없어서
간단하게 단백질바에 오트드링크 초콜릿으로 해결합니다아

초코+초코 조합이라 당충전도 되고ㅋㅋ
만족감+포만감 둘 다 좋아서 요 조합 아주 추천해요!!

너무 이른 시간에 먹는지라 이따가 집에 들어가는
밤 12시에 안 먹는 게 오늘의 목표😂
저녁(18:01)355kcal
탄수화물(7.4%) 24.00 / 325g
단백질(43.3%) 26.00 / 60g
지방(33.0%) 16.50/ 50g
오 그래놀라 오트 드링크 초콜릿
(1회, 190g)
 95kcal
[곰곰] 단백질바
(1개, 50g)
 260kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 16일( 오전간식 506kcal)
0 0 갓백숙

썸네일

+1
02월 16일( 저녁식사 254kcal)
1 13 소식하는유지어터

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글