| 귤 (5회, 200g) | 80kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 해독스프 (1/4회, 50g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 40g) | 65kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 80g) | 80kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 20g) | 120kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
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