| 30일 어플 (1세트, 1회) | 40kcal |
| 여성용 감량앱 (1세트, 1회) | 56kcal |
| No Jumping 15분 (1세트, 1회) | 125kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 20회) | 60kcal |