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02월 19일( 점심식사 296kcal)
점심(16:12)296kcal
탄수화물(4.1%) 15.50 / 374g
단백질(30.8%) 20.93 / 68g
지방(27.8%) 15.83/ 57g
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
국간장
(1/2회, 5g)
3kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1회, 40g)
86kcal
들기름 1큰술
(1/4회, 1g)
13kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
미역 불린것
(1/4소접시, 25g)
7kcal
퀵 오트밀
(1회, 20g)
74kcal
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