view-top

  • 다뺄거야아아·초보
  • 2016.03.13 23:30
Q.L자다리 칼로리소모량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리사전에 보면 L자다리소모 칼로리가

30분에 180 정도 되는것 같아요!

정말 이 칼로리가 맞을까요?

하는게 하나도 안힘들어서요~

그리고 L자다리 효과는 뭘까요?

다이어트 초보가 질문드려용~~~
  • 다뺄거야아아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질파우더 식단 문의
4 144 Wannabe 168.57
분명..목표했는데
2 123 살빼고여신ㄱ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 180816G
  • 03.14 07:18
  • 윗분 말씀 맞긴하지만.. L자다리는 여성 자궁건강에 그닥 좋은 자세가 아니라, 15분에서 20분정도가 적당합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다뺄거야아아
  • 03.14 00:00
  • sunnyyuni 감사합니다^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sunnyyuni
  • 03.13 23:43
  • 오잉...칼로리 소모는 많이 과장되어 있는 것 같아요.... 이 자세는 다리가 쉽게 붓는 사람들에게 좋아요. 하루 종일 서있거나 쉽게 붓는 체질이라 밤되면 땡땡해지는 분들~ 그런 분들은 한 시간 정도 하고 있음 다리쪽으로 쏠린 혈액이 다시 제자리로 가서 시원합니다. 즉 살보다는 붓기빼는거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글