view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.02.21 17:57
  • 1
02월 21일( 저녁식사 400kcal)

저녁(19:38)400kcal
탄수화물(20.3%) 61.00 / 300g
단백질(30.0%) 16.52 / 55g
지방(28.7%) 13.20/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1/2회, 45g)
 97kcal
호두멸치볶음
(1/4인분, 10g)
 31kcal
군고구마
(1회, 111g)
 137kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 21일( 저녁식사 295kcal)
0 0 갓백숙

썸네일
02월 21일(점심 544kcal)
0 4 우드스톡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글