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  • Instead009·초보
  • 2024.02.23 13:38
  • 1
02월 23일( 점심식사 1694kcal)
중량식당 밥 먹기 힘들다 간식도 먹어야 되는데... 힘내서 근육맨이 되자
점심(13:21)1694kcal
탄수화물(22.3%) 91.91 / 412g
단백질(94.3%) 70.72 / 75g
지방(130.7%) 82.32/ 63g
동그랑땡
(8개, 100g)
 200kcal
제육볶음
(1인분, 320g)
 610kcal
양배추 샐러드와 드레싱
(1회, 114g)
 166kcal
백미밥
(1회, 220g)
 312kcal
피자
(1조각, 150g)
 404kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
 2kcal
  • Instead009
  • 계속해요. 약속*
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