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  • 뭘할수있니·정석
  • 2024.03.14 08:16
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아침에 파운드케이크랑 블루요거트
점심일반식 많이 콘마요샐러드를 많이 먹어버림 모든 반찬 순삭!
저녁은 패쓰 16대8했고
아침공복30분걷기 출퇴근 걷기 계단 3번 오르고 자기 전 20분 걸음
  • 뭘할수있니
  • 6/9~7/9까지 폭식NO!!
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