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3월 31일 식단. 운동

아침 공기밥 1/2, 짬뽕1/2
오이소박이. 새우튀김 1개
호떡 1/3, 믹스커피 1잔
점심 찹쌀떡 2개. 식혜1잔.
곶감2개. 방울토마토 10개
저녁 잡곡밥 1공기. 진미채 50g
파김치 20g. 소고기장조림 80g
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량

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댓글 (1)

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다신
  • 프리스탈
  • 03.31 20:09
  • 와우 그램을 재서 드시나봐요?👍
    곶감이 눈에 들어오네요~.🥰
    주말 즐겁게 마무리하세요~.
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