view-top

4일차
점심 회 1인분 쌈 싸먹음 쌈장 조금씩
고등어구이

오후간식 복숭아그릭요거트 사과 커피

저녁 에그스크램블3개,체다치즈,양상추,맛살바,인삼우유


오늘도 탄수화물 거의 안먹었다
국화빵도 안먹고 회먹을때도 밥은 안먹었다
잘했어 잘했어
  • 다시는안돼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글