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03월 14일 (음식 995kcal, 운동 1017kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
995/ 800 kcal
1017/ 478 kcal
아침식사304kcal(30.55%)
당근 (1토막, 100g)
33kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
고구마말랭이 (1회분, 80g)
240kcal
점심식사240kcal(24.12%)
고구마말랭이 (1회분, 80g)
240kcal
오후간식204kcal(20.50%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 190ml)
123kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
저녁식사247kcal(24.82%)
어묵국 (1인분, 300g)
247kcal
운동1,017kcal
전신운동 (10분)
200kcal
지방태우기 (30분)
450kcal
추가 (10회)
50kcal
6분200 (6분)
150kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
  • 케이민영
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