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03월 14일 (음식 956kcal, 운동 700kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
956/ 975 kcal
700/ 162 kcal
점심식사310kcal(32.43%)
[델리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회분, 234g)
310kcal
오후간식376kcal(39.33%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (3개, 15g)
60kcal
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g)
86kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g)
65kcal
저녁식사270kcal(28.24%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml)
270kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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