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  • 73킹즈·정석
  • 2024.04.27 23:35
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도전44일차
도전44일차_ 4월27일토요일_ 다이어트겨우성공

새벽에 출발~ 차막혀 4시간걸림^^ 어제의 배부름으로 아침 패스^^

11시에 호텔예식장 도착^하고 축하드리고 식사~ 안심스테이크와 연어스테이크만 듬뿍 먹음^^ 탄수화물 안먹음^

1시에 출발에서 4시간걸려 5시에 서울도착^ 오면서 쥐포구이와 단백질칩으로 군것질^^

2시간 쉬고 짜파게티먹음.. 드디어 먹은것같음^^

칼로리상은 다이어트 겨우 성공이다^^

아침 몸무게와. 자기전 지금 몸무게가 동일^^
내일은 간편식우로 800칼로리 이하로 조절해야함^^

  • 73킹즈
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댓글 (2)

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다신
  • 튼튼45
  • 04.28 13:01
  • 😍😍단백질위주로 되게 잘드셨네용! 👍
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정석
  • 73킹즈
  • 04.28 19:29
  • 감사해요^^ 양심상.. 전날 맥주로 인해서 자제했어요^^
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