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  • gsai·다신
  • 2024.04.28 16:46
  • 1
04월 28일( 점심식사 1587kcal)
단하루 - 3번째 파스타 (통 포함 740 그램 - 파스타만 약 670-90 그램 정도) 곰곰 순두부 절반 1
점심(16:42)1587kcal
탄수화물(51.2%) 180.66 / 353g
단백질(94.8%) 61.65 / 65g
지방(111.8%) 60.35/ 54g
까르보나라 스파게티
(1인분, 700g)
 1295kcal
방울토마토
(1개, 200g)
 30kcal
곰곰순두부
(1/2봉지, 200g)
 97kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
명란젓 명태젓 양념 식품영양성분 (농진청)
(1회, 60g)
 81kcal
??비비드키친 저당 굴소스 (탄17알룰13.4)
(1회, 20g)
 6kcal
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현미야채김밥! 담백하고 한끼 식단으로 너무 편해요:) 다신최고당!
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04월 28일( 점심식사 558kcal)
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