65.9 -> 65.1
오전에 급하게 체중만 재고 눈바디는 못 찍었어요 ~
30일동안 800g 감량했네요 😅
운동은 잘 못했고 식단만 최대한 클린하게 먹으려고 했어요 ~
초반에는 클린식만 먹는데도 체중이 전혀 안내려가고 오히려 올라가는거 같아서 포기할 뻔 했는데 주말에 치팅도 하고 라면도 가끔 먹어주면서 버텼어요 🤣
버텼더니 빠지긴 빠졌네요!!!
원래 예전에는 다이어트 한다고 맘 먹으면 일주일이나 빠르면 하루만에도 1키로는 빠져서 저도 모르게 다이어트를 쉽게 생각 했었나봐요..
이제 어렵게 생각하고 힘들게 해야겠어요💪🏻
24기 도전은 끝났지만 다이어트는 성공할때까지 끝까지 하려구요!!!
다들 고생 많으셨습니당 👍🏻
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