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04월 30일 (음식 1241kcal, 운동 615kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
1241/ 1425 kcal
615/ 237 kcal
아침식사428kcal(34.49%)
아이스카페라떼
183kcal
[이마트 트레이더스] 플레인 베이글
183kcal
크림치즈
62kcal
점심식사211kcal(17.00%)
양상추
11kcal
[아임웰] 닭가슴살 야채볶음밥
160kcal
오뚜기 그린애플 발사믹
5kcal
[하동녹차] 명란김
35kcal
오후간식341kcal(27.48%)
[닥터유] 에너지바
188kcal
[마이프로틴] 임팩트웨이프로틴 솔티드카라멜
98kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
55kcal
저녁식사261kcal(21.03%)
군고구마
59kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛
140kcal
참외
62kcal
운동615kcal
조깅 달리기
391kcal
보통 걷기
224kcal
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