| 레드비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 동원참치 라이트스탠다드 (1/2회, 45g) | 97kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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