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헬스 시작하면서 식단 때문에 구입했는데 양도 적당하고 맛도 좋아요 사실 체격에 비해 많이 먹지를 못하는...

헬스 시작하면서 식단 때문에 구입했는데 양도 적당하고 맛도 좋아요

사실 체격에 비해 많이 먹지를 못하는 편이라 도시락이든 뭐든 사면 양이 너무 많아서 좀 애매한 경우가 많음

거의 반 정도를 남겨서 버리게 되는데 양이 딱 적당함... 초등 저학년 정도의 양이라고 보면 되는데 그 양이 나한테는 아주 딱 맞음

평소 점심은 일반식으로 먹는데 1인분 기준 많아야 반 정도 대부분은 3분의 1정도 밖에 못 먹음

닭가슴살이랑 이것저것 식단을 같이 하고 있는데 잘 먹어야 신진대사도 활발해져서 운동효과가 있다는데 매번 남기게 되니 뭔가 좀 불안했었음

요걸로 저녁 한끼 정도 바꾸니(매일은 아니고 가끔 밥 생각날 때)
남기지 않고 다 먹을 수 있어서 일단 만족감이 높음

간은 전체적으로 심심한 편인데 원래 싱겁게 먹는 편이라 내 입에는 아주 딱 적당함

다 먹으면 재구매각!!!

가끔 컨디션 좋은 날엔 양을 조금 추가해서 채소나 방울토마토를 같이 곁들이면 딱 좋음






  • akbl****
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