팔다리는 가는편인데....폭식과 잘못된 식습관...인스턴트,밀가루 음식을 워낙좋아해서
뱃살,하체쪽에 살이 많아요~
운동은 나름 한다고하는데~....넘 식이조절이 힘들어서 도로아미타불.....
그만먹어야지~하면서도..
자꾸허기지고 포만감이 안느껴져서 어느새
또 밥을푸고잇거나 뭔가 입에넣을게 자꾸
생각나서 너무 괴로워요!
탄수화물중독인거같아요..ㅠㅜ
그나마 지금 식이조절하는건데..
그전엔 고기한점에 밥 3숫갈.....
라면킬러라 불릴정도로 면도 너무좋아하고..
그거참는게 정신적으로 넘힘들었는데~
뉴비트린으로 식이조절 성공해서 꼭 목표 몸매,무게 만들고싶네요!
부탁드려용^ㅡ^
나이 26
키 159
무게 59
목표무게 50
0
156
