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05월 10일( 아침식사 484kcal)

아침(08:20)484kcal
탄수화물(6.4%) 28.38 / 444g
단백질(34.9%) 28.24 / 81g
지방(42.9%) 29.18/ 68g
삶은 달걀
(2개, 112g)
152kcal
[커클랜드] 시그니춰 로스티드 아몬드
(1회, 19g)
118kcal
원더풀피스타치오-무염
(1회, 10g)
60kcal
★건 포도(raisin)
(1회, 5g)
14kcal
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
(1팩, 190ml)
140kcal
  • 하람이아빠
  • 정상 몸무게로 GoGo

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