view-top

  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
5월16일 식운
(공체 66.5kg)

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개, 바나나1개

66대 유지는 좋은데 65대로는 잘 안내려가네.어제 많이 먹었는데 이 몸무게면 다행이긴 한대.ㅋ

점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙1개

오후간식: 딸기7개, 무가당두유1개, 아이비 딥치즈1봉, 천하장사 소세지 작은 것2개

저녁식사: 숯불갈비맛 후랑크1봉, 무가당두유1개,바나나1개

야식: 딸기2개, 미니 팥붕어빵2개

6월에도 다신 도전할라나 모르겠다.ㅋ
내린 상태에서 유지하고 또 6월에 도전하면 많이 빠질 거 같은데.
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • lalala57
  • 05.16 13:58
  • 화이팅이에요 🙌
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 15:54
  • 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
지존
  • 진이58
  • 05.16 13:29
  • 오늘도 화이팅 입니다!!^^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 13:31
  • 네. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글