view-top

Q.식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 두끼를 먹어요.
식단을 시작하려하는데
첫끼에 무게를 싣는게 좋을지
막끼에 무게를 싣을지 고민이에요.
첫끼는 12-1시쯤 막끼는 6-7시쯤 해요..
  • 마의5키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 05.20 10:56
  • 첫끼 추천합니다!
    든든하게 먹어야 버틸 수 있고 활동하는 시간이라 몸에 쌓이지 않아요
  • 답글쓰기
초보
  • 졔뿌
  • 06.01 23:11
  • 첫끼를 든든하게 드시는거 추천이영
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글