view-top

  • Khan^·다신
  • 2024.05.20 11:06
k) 쉬엄 쉬엄하니 계속 쉬더라 D -90

2024. 5. 20(월) 74.5kg
아침 : 라떼(245kal)
점심 : 보리비빔밥ㆍ청국장ㆍ생선 (kal)
저녁 : (kal)
간식 : (Kal)
운동 : 골프60분

시험핑계대고 좀 쉬다가
시험끝나고 또 몇일 쉬엄 쉬엄하니
점점 게을러지고 날은 후딱 지나가네요

물론 댓가는 체중으로 보답 받았어요 (뚱.뚱.뚱~~)

다시 마음 다잡고 3달만 달려보겠습니다.

점심 조심스럽게 먹고
저녁은 칼퇴근 해서 다이어트 도시락먹고
운동 쫌 해볼 계획입니다
  • Khan^
  • 원하는대로 바라는대로
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
K 1일차) 수치의 힘 (성공 1, 실패 0, -0.2Kg)
1 19 Khan^

썸네일

+1
앞자리변경!!
3 30 혜혜혜혜아놔

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글