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  • donna*·정석
  • 2024.05.21 06:58
5/20(월) 성공
체중 51.9
공복운동 ㅡ 실내사이클 40분 260칼로리
간헐적단식 ㅡ 성공8시이후 금식
식단 점심ㅡ구내식당(잡곡밥 순두부된장국 스팸구이2장 간장떡볶이 브로컬리샐러드) 저녁 ㅡ 두유 구운계란

저녁을 클린하게 먹어서 뿌듯합니당
8시이후에 집에와서 뭐가 너무너무 먹고싶었는데
그룹방 생각하면서 간신히 참았어요 ㅋㅋㅋㅋ

오늘도 화이팅!
  • donna*
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다신
  • 튼튼45
  • 05.21 07:57
  • 홍홍 도나님 대단하세요😍😍
    저녁참는게 제일 힘든 난관같습니다!
    오늘도 힘내서 같이 식단해봐영👍👍🧡
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